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心灵上的盛宴——乘着健康的翅膀飞翔

2022-08-16 16:00 来源: 中国校园在线 JYJ60025    阅读 1.7万+
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小学时期是行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段,由于身心变化比较快,加之文化知识及社会经验的不足,小学生很容易产生不健康的心理,导致心理问题或心理疾病。济南市堤口路小学十分关注学生心理健康,在暑假期间对学生进行人文关怀和心理疏导,引导做好心理调适,进一步推动学校心理健康教育工作的深入开展。



堤口路小学三(4)中队队员及优秀家长代表来到了山东省精神卫生中心青少年心理咨询中心,体验了一场精神上的盛宴,同时为自己的暑假生活汲取精神力量。

首先,队员们在一楼科普大厅开展了心理读书会,中心资深治疗师带着队员们共同分享阅读《世界尽头的咖啡馆》《蛤蟆先生去看心理医生》等心理学类书籍,通过诙谐的故事,让队员们在认识“我”、找到“我”、学会爱“我”的过程中,学习多角度观察世界,学会欣赏和愿意经历人生的每一份精彩。



随后,队员们来到沙盘治疗室,队员们在这里建立表达属于自己内心的世界。在Act认知治疗+减压放松团体室里,队员识别自动思维,学会灵活关注当下,专注自己情绪并表达,在团体中释放自我。队员们还体验了心理测评,专业的心理评估技术人员运用心理相关的理论技术,通过温馨、放松的方式,对队员们进行全面的伴随化评估服务,帮助队员们更好的认识自我、探索自我、调整和改善与他人的关系。



在队员体验的过程中,家长代表们也来到特色治疗室,中心工作人员通过访谈、观察、互动等方法,帮助他们呈现家庭关系模式,协助家庭消除异常、困扰的家庭模式,受到了家长们的一致好评。

小学阶段是心理发展性格养成的关键时期,是情商智商逐渐提高的重要阶段,也是建立人生观世界观的第一阶段,在这人生的重要阶段,堤口路小学利用假期适时对队员们进行心理健康教育,让队员们更加健康快乐地成长。

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