运动挥洒汗水 铸就青春之辉煌——校级运动队全面恢复训练

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运动挥洒汗水 铸就青春之辉煌——校级运动队全面恢复训练

2021-03-16 09:38

来源:山西农业大学 杨小雁

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远方的道路有坎坷,奔向成功的脚步就有多艰难。虽仍处在疫情期间,但我校运动员们不忘提升作战能力3月3日起,校级18支运动队全面恢复训练,按照新学期的训练计划,通过早操、晚等各时间段进入紧密训练状态,以训代赛,积极备战省赛国赛。

自古雄才多磨难。天微亮,队员们早已来到操场,活动关节,放松肌肉,调整着自己的身体状态,用最好的状态去迎接训练。面对恢复性的训练,队员们积极配合,在操场上奔跑穿梭,任汗水打湿脊背,任疲惫爬满全身,依然竭尽全力。他们不抛弃,不放弃,不管前方多么艰难,他们的眼神里始终充满着坚定与执着。他们挑战自己的极限,超越自我,战胜自他们相信只要勇敢地面对,坚持不懈地向上攀爬,在终点等待着自己的一定是最美的风景

男足、女足的队员们进行踩拉球变向、射门、传球、防守等个人技巧和团队配合的练习;男篮、女篮的队员们进行运球、远投、上篮的练习,并进行实战训练,从中吸取经验;排球队员们则练习发球、垫球、传球、扣篮和拦网等专业动作,通过对打增加队员之间的默契,使其配合更加完美;网球队和羽毛球队的队员们则着重训练挥拍、步伐以及身体协调性的练习;游泳队、铁人三项队以及田径队进行着体能训练,虽然很累,但是他们乐在其中。队员们没有多余的语言,而是带着希望,去战斗、去拼搏、去努力。

运动员的训练离不开教练的指导。教练们因材施教,针对不同学生的具体情况,制定训练计划,安排训练周期在训练中遵循由易到难、循序渐进的训练原则。他们认真研究各项运动的基本动作和技术的组成,加强对学生运动技能的培养,锻炼学生身体素质,不断提高技术水平和运动成绩,从而达到良好的训练效果。

台上一分钟,台下十年功。他们在比赛中精彩的表现都是他们努力训练的结果。虽然训练过程机械重复、枯燥乏味,但他们始终坚持,在他们身上,有努力,有坚持,有自律,真正诠释了竞技体育,勇者不惧的精神!

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