“双减”背景下，为了促进青年教师的心理健康，舒缓青年教师的工作压力，南浔实验小学教育集团于2023年9月27日晚在适园路校区举办了以“教师减压”为主题的水晶晶论坛活动。本次活动诚邀了湖州师范学院教师教育学院心理系的陈汉英教授作了《与压力共舞》的心理团辅。教科室主任冷黎元老师担任活动主持人，南浔实验小学校长张国华，副校长吴月斐也参加了活动。

活动伊始，陈汉英老师通过一个小小的暖场活动迅速将各位青年教师凝聚起来，成为一个相互信任、相互依靠的集体。接下来的小组组队和小组活动，又进一步拉进了青年教师们的距离，从同伴身上获得了鼓励与支持。在陈汉英老师组织的一环又一环的活动中，青年教师们放开心中的顾虑，坦然说出自己的压力，将工作和生活中的苦闷和焦虑一同释放出来。此外，各小组也积极地为解决这些压力建言献策。小组老师通过肢体语言表达自己所承受的压力，其余老师通过他们的表演猜测压力原因，游戏环节生动有趣。在陈汉英老师的引导和全体青年教师的积极参加下，各位老师集思广益，寻找到了解决压力的办法。

此次水晶晶论坛活动，不仅将青年教师们凝聚在了一起，更给予了青年教师们一个释放压力，学习如何与压力共存的机会。这不仅有利于青年教师的健康成长，也有利于新时代、新形势下教师的转变。相信在此次活动以后，我校的青年教师能继续坚守初心，怀揣着一份教育理想，积极、阳光地走在教育这条漫漫长路上。